Chữa bệnh Ngáy khi ngủ

Theo các chuyên gia y tế, triệu chứng ngáy ngủ là do sự bế tắc đường hô hấp trên vì nhiều nguyên nhân.

Khi người ngủ hít th­ở, không khí đi qua một vùng hẹp làm các niêm mạc mô xung quanh rung lên tạo nên một loại âm thanh mà người ta gọi đó là ngáy. Vùng hẹp đó có thể ở vùng mũi, miệng hoặc là họng. Những âm thanh này thường gây khó chịu cho những người xung quanh, tuy nhiên người ngủ ngáy lại không nghe, không biết việc đó.

Triệu chứng ngáy ngủ có thể chia làm 3 cấp độ:

-       Cấp độ 1: ngáy ít, tiếng ngáy không to và khi nằm nghiêng sẽ ngừng ngáy.

-       Cấp độ 2: ngáy vừa phải, ngáy to hơn và nằm ngủ ở tư thế nào cũng vẫn ngáy.

-       Cấp độ 3: ngáy rất to ở mọi tư thế nằm ngủ và kèm theo triệu chứng nghẹt thở nhất thời, khiến người ngáy tỉnh giấc với trạng thái mệt mỏi. Mức độ này có thể nguy hiểm tới bệnh nhân - có thể gây đột tử.

Đấy ! Không khéo, Họ sắp sửa chia tay !!!

Quý Vị và các Bạn có phác đồ chữa bệnh này xin chia sẻ và cần nêu rõ phác đồ ấy thích hợp với cấp độ nào.

Bài viết có thể trực tiếp ghi vào mục Nhận xét (ở dưới bài này) hoặc gửi về hòm thư hanoidienchan@gmail.com. 

DCHN Xin Cảm ơn !